โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านชวน: หมอครอบครัว:การออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

วันเสาร์ที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2558

หมอครอบครัว:การออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

หมอครอบครัว มีภาระกิจสำคัญอีกด้านคือการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค วันนี้ที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านชวน อำเภอบำเหน็จณรงค์ จังหวัดชัยภูมิ ทีมหมอครอบครัว ประกอบด้วย อสม.หมออนามัย เทศบาลตำบลบำเหน็จณรงค์ องค์กรเอกชน ได้ออกคัดกรองสุขภาพประชาชนในพื้นที่ พบว่ามีกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงจำนวนมาก หลายๆคนมีภาวะเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงมานานแล้ว หมอให้ออกกำลังกาย งดอาหารเค็ม ให้ทานจืด คนที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน หมอก็บอกว่าให้ทานน้ำตาลให้น้อยลง ออกกำลังกายทานผักผลไม้เพิ่มขึ้น
สิ่งที่หมอบอกมันดีทุกข้อแต่ทำได้ไม่นานก็กลับมามีพฤติกรรมแบบเดิมๆ ทาง รพ.สต.บ้านชวนเร็งเห็นปัญหานี้เป็นปัญหาเร่งด่วนในพื้นที่ จึงได้เชิญประชากรกลุ่มที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หมออนามัย อสม. องค์การปกครองส่วนท้องถิ่นและองค์กรเอกชนมาพูดคุยกัน เพื่อหาทางออกทางแก้ไขปัญหา สรุปได้ว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องน่าจะเป็นแนวทางที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยการให้ อสม.เป็นคนเชิญชวนประชากรกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเหล่านี้ที่อาศัยอยู่ในครัวเรือนที่ตนเองดูแล ให้ออกมาเต้นออกกำลังกาย อย่างต่ำสัปดาห์ละ 3 วัน